Muay Thai, Bukan Sekadar Bela Diri  

Liputan6.com, Jakarta: Muay Thai bukan sekadar beladiri. Olahraga yang memadukan koordinasi kaki dan tangan ini, adalah seni tradisional Thailand yang sudah ada sejak dua ribuan tahun lalu.

Sebelum mulai latihan olahraga ini, sebaiknya pakai handwrap dulu alias pembalut tangan. Muay Thai berupa jab, cross, elbow, knee dan tendangan.

Olahrga ini cocok juga untuk wanita. Sinta, misalnya. Anggota komunitas Muay Thai ini sudah bergabung setahun lebih. "Perempuan juga perlu bela diri," kata Sinta, belum lama ini.

Olahraga lain yang juga cocok untuk kaum wanita adalah menembak. Namun harus diingat memegang pistol apalagi melepaskan tembakan jangan harap bisa dilakukan di tempat umum kalau bukan oleh yang berwenang. Tapi jika dilakukan di tempat khusus, siapapun bisa belajar menembak. "Yang penting bisa menjaga keamanan," ujar Benny Sutanandika, Ketua Tembak Reaksi Perbakin.(IAN)